瑜伽课第三部分体位法的最后一个练习是眼操,每每练习眼操时,经常会说一句话:眼角上扬,嘴角上扬,你的人生就上扬。
课后,不经意间听到学生在议论:这是多么正能量的一句话呀!想想也真的是这样的:眼角上扬,嘴角上扬,你的人生就会上扬。
这是多么急功近利,多么浮华骚动的时代,我们始终低着头,下垂眼睑,撇着嘴巴:接电话、想心事、刷手机或apdi,但我们却忽略了自己,遗失了灵魂。
瑜伽课第三部分体位法的最后一个练习是眼操,每每练习眼操时,经常会说一句话:眼角上扬,嘴角上扬,你的人生就上扬。
课后,不经意间听到学生在议论:这是多么正能量的一句话呀!想想也真的是这样的:眼角上扬,嘴角上扬,你的人生就会上扬。
这是多么急功近利,多么浮华骚动的时代,我们始终低着头,下垂眼睑,撇着嘴巴:接电话、想心事、刷手机或apdi,但我们却忽略了自己,遗失了灵魂。
2019-03-18
2019-03-18
2019-03-18
2019-03-17
2019-03-17