枸杞和西洋参泡酒 用西洋参、参三七、灵芝、枸杞孑泡酒

养生保健知识：情绪对健康的影响；“怒甚偏伤气，思多太损神，神疲易役，气弱病相侵，若要无诸病，常当节五辛，安神益悦乐，惜气供和纯。”特别春季是肝阳亢盛之时，情绪易急躁。

人长期生活在不良情绪中，如郁闷、焦虑、愤怒时，可强烈刺激中枢神经系统，使人的分泌功能紊乱，免疫机制受损，抵抗力下降。

用西洋参、参三七、灵芝、枸杞孑，组合浸泡酒喝，具有活血化瘀、还能提高机体免疫力。

中药泡酒一直是我国的一种养生特色，普通人家也经常会有药酒的身影，但西洋参作为补气养虚的首选药材之一，自然也是可以通过泡酒来加强养生提高免疫力，接下来介绍西洋参泡酒配方大全。

原料：西洋参、参三七、灵芝、枸杞孑、高度白酒。

这是一个保健方子,是专门适合中老年人用的,能补气活血养肝。具有防治中老年人心脑血管的各种病变。

原料用量与功效：

西洋参30克:主要用于肾虚腰痛、早泄、遗精、阳痿、风湿性关节炎妇女崩漏等症。

参三七30克:三七，有止血散瘀、益气生律、消肿定痛之效。

灵芝30克：灵芝，安神补肾，增加免疫力，灵芝泡酒喝不仅能延年益寿，同时皮肤状态也会越来越好。

枸杞子10克：枸杞可以起到滋补肝肾、润肺、明目的功效。

加冰糖适量、高度白酒九斤，一起浸泡，密封好四十五天之后就可以开盖服用。

这几味药都有一定的补益作用，主要能够提高机体免疫力。

提示：每天可以喝上两次，每次用量控制在十五/二十毫升。由于这些药都偏补，如果你平时常饮酒、体内有痰湿、食积等情况，服用后会上火、腹胀等。

这几个药组合在一起活血化瘀效果很好，兼有补气的作用。更适应平常保健养生也是不错的选择。

温馨建议：如有糖尿病，高血压、心脏病、心脑血管疾病不宜添加枸杞子。

不过也需要注意的是，这种药酒在感冒的时候并不适合服用，避免病情加重。

温馨提醒：三七虽好，但不是所有人都适合服用的。

那么哪些人不适合食用！

1、经期和孕期的人群不宜服用：三七粉具有活血化淤的作用，在经期服用的话会导致出血过多；如果是月经不调的状态是可以适量的服用三七粉调理月经的。孕妇怀孕期间，为了避免误伤宝宝尽量不要服用三七粉。

2、感冒的人群不宜吃：三七粉性温，患风热感冒者服用三七则会加重热感；若是风寒感冒者则可以服用。